Chantale Lemieux TRA, Thérapeute en relation d’aide® · en ligne, partout au Québec
Pourquoi consulter en thérapie du polyamour ?
Polyamour, couple ouvert, non-monogamie consensuelle : un espace sans jugement où vos choix relationnels ne sont jamais un problème à corriger. Rencontres de 60 minutes en visioconférence — seul·e, en couple ou avec plusieurs partenaires.
- En visioconférence, partout au Québec
- Toutes structures relationnelles
- 60 minutes · 125–150 $ · taxes incluses
Ce qui amène les gens à consulter
Chaque configuration relationnelle vient avec ses propres défis. Voici ce qui revient le plus souvent dans les rencontres.
La jalousie et l’insécurité
- Mettre des mots sur la jalousie, l’insécurité ou la peur de perdre sa place
- L’insécurité qu’une relation non conventionnelle peut générer
- Une dépendance émotionnelle qui pèse sur le lien
- Un isolement vécu à l’intérieur même de la relation
Les ententes et les transitions
- Clarifier les besoins, les limites et les ententes de chacun·e
- Traverser l’évolution d’une relation ou l’arrivée d’une nouvelle personne
- Des enjeux de communication qui s’accumulent
- Passer du reproche à l’expression claire des besoins
Le lien et l’autonomie
- Prendre soin du lien tout en préservant l’autonomie de chaque personne
- Aborder les questions d’orientation sexuelle et d’identité de genre
- Développer l’amour de soi et une plus grande autonomie affective
- Faire des choix relationnels assumés — sans modèle unique
Si vous vous reconnaissez, sachez qu’il existe un espace où vous n’aurez rien à justifier de votre structure relationnelle. Une première rencontre sert à faire le point — pas à vous engager dans une longue démarche.
Prendre rendez-vousQui suis-je ?
Je suis Chantale Lemieux TRA, Thérapeute en relation d’aide®, diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM®) en Approche Non-Directive Créatrice®. Plusieurs années de pratique au sein d’une clinique montréalaise spécialisée m’ont amenée à accompagner des personnes en polyamour, en couple ouvert et dans d’autres formes de non-monogamie consensuelle.
Toutes les identités de genre, orientations sexuelles et configurations relationnelles sont accueillies avec respect. Votre réalité et vos choix relationnels ne sont jamais un problème à corriger : ils sont le point de départ du travail.
Un premier pas simple, à votre rythme
La première rencontre se réserve en ligne, au moment qui vous convient.
Prendre rendez-vousInformations rapides
- Tarif
- 125–150 $ Individuel : 125 $ · couple : 150 $ · taxes incluses · séances de 60 minutes
- Modalités
- En ligne, partout au Québec Aussi en personne à Baie-Saint-Paul (Charlevoix)
- Disponibilités
- Sur rendez-vous Les créneaux à jour sont affichés dans GoRendezVous
- Ce qu’il vous faut
- Une caméra et des écouteurs Un téléphone, une tablette ou un ordinateur, et une pièce où vous pouvez parler librement
Comment se déroule l’accompagnement
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Vos réalités comme point de départ
Pas de modèle imposé : la rencontre part de votre structure relationnelle telle qu’elle est, avec respect et curiosité bienveillante.
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Un dialogue sécuritaire, à une ou plusieurs voix
Seul·e, en couple ou avec plusieurs partenaires, chaque personne a la place d’exprimer ses besoins et ses limites — et d’entendre ceux des autres.
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Des liens sécurisants
Des outils concrets pour exprimer ses besoins et ses limites, et prendre soin de chaque lien.
La différence entre un thérapeute et un psychologue
Pourquoi consulter un thérapeute plutôt qu’un psychologue ? La différence entre un thérapeute en relation d’aide et un psychologue réside dans leur approche et leur domaine d’intervention. Comprendre ces distinctions peut vous aider à décider du type de soutien le plus adapté à votre situation.
Le thérapeute en relation d’aide
Le thérapeute en relation d’aide fait de l’accompagnement thérapeutique dans le but d’aider les gens à faire face aux difficultés normales de la vie courante. Il ne pose pas de diagnostic et ne traite pas les troubles mentaux. Une thérapeute formée connaît les limites de son champ de pratique : si vos difficultés sortent de ces limites, elle vous réfère à un psychologue, un psychothérapeute ou un professionnel de la santé, pour être certaine que vous receviez l’aide appropriée.
Le psychologue
Le psychologue est un expert de la santé mentale. Il intervient auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques : il évalue le fonctionnement psychologique, pose des diagnostics et applique des traitements de psychothérapie. Si vous n’êtes pas certain de l’approche à prendre, le site de l’Ordre des psychologues du Québec (ordrepsy.qc.ca) peut vous aider à clarifier la situation.
Dans le concret ?
Mis à part les diagnostics et les traitements en lien avec les troubles et les maladies mentales, la façon de faire des thérapeutes diffère peu de celle des psychologues aux yeux des clients. Chez moi, la rencontre part de ce que vous choisissez d’apporter : je vous aide à ralentir, à mettre des mots sur ce qui se passe et à observer les mécanismes qui reviennent — sans protocole rigide ni direction imposée.
Les avantages de la rencontre en ligne
La visioconférence rend la démarche plus simple à intégrer à votre quotidien, tout en conservant un cadre attentif, confidentiel et structuré.
Aucun déplacement
Vous évitez le temps de route vers Baie-Saint-Paul et pouvez consulter de partout au Québec. La distance, la météo et les déplacements prennent moins de place dans votre décision de commencer une démarche.
Un environnement familier
Vous choisissez un endroit calme où vous vous sentez à l’aise. Pour certaines personnes, parler depuis un lieu familier aide à se déposer plus rapidement et à rester concentrées sur ce qu’elles veulent travailler.
Même cadre, accès simplifié
La rencontre dure toujours 60 minutes et suit le même cadre qu’au bureau. Un lien suffit pour vous connecter : rien à installer et aucune plateforme à apprendre.
Pratique pour les couples et les partenaires
Chaque personne peut se connecter de son côté lorsqu’elle n’est pas au même endroit. La visioconférence facilite ainsi les rencontres de couple et les démarches avec plusieurs partenaires.
Envie de remettre les choses en mouvement ?
La première rencontre se réserve en ligne, au moment qui vous convient.
Prendre rendez-vousQuestions fréquentes
Faut-il venir avec tous ses partenaires ?
Non. Selon vos besoins, les rencontres se font seul·e, en couple ou avec plusieurs partenaires — en individuel (125 $) ou en couple (150 $), taxes incluses.
Avez-vous l’habitude des relations non conventionnelles ?
Oui. Plusieurs années de pratique au sein d’une clinique montréalaise spécialisée m’ont amenée à accompagner des personnes en polyamour, en couple ouvert et dans d’autres formes de non-monogamie consensuelle, avec respect et sans jugement.
Comment se passent les rencontres en ligne ?
Vous recevez un lien avant la rencontre : un clic, et nous sommes en visioconférence. Rien à installer. Prévoyez un endroit calme où vous pouvez parler librement, et des écouteurs si quelqu’un d’autre est à la maison.
Dans quel délai puis-je avoir un rendez-vous ?
Un premier rendez-vous est généralement possible la même semaine ou la semaine suivante. Les disponibilités à jour sont affichées directement dans GoRendezVous au moment de réserver — vous choisissez parmi les créneaux de jour disponibles.
Est-ce confidentiel ?
Oui. Ce qui se dit en rencontre reste en rencontre, sauf dans les situations exceptionnelles prévues par la loi — elles vous sont expliquées dès le départ.
Mon assurance couvre-t-elle un thérapeute comme un psychologue ?
Je remets des reçus de naturopathie RITMA, acceptés par plusieurs assureurs. La couverture dépend de votre contrat : demandez à votre assureur si les reçus de naturopathie émis par l’entremise de RITMA sont remboursés avant de réserver.
Quelle est votre politique d’annulation ?
Une annulation 48 heures à l’avance est sans frais. Un changement d’horaire à moins de 48 heures entraîne 50 % de frais d’administration.
Ce que disent mes clients
Avis Google laissés par des clients accompagnés par Chantale, dont plusieurs à l’époque où elle pratiquait au sein d’une clinique, pour les mêmes services.
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Nous avons fait quelques séances de thérapie de couple avec Chantale Lemieux, par Zoom. Chantale était à l’écoute, compatissante et sans jugement. Elle nous a donné d’excellents outils pour améliorer notre communication et notre confiance. Nos rencontres nous ont beaucoup aidés à solidifier notre couple et à avancer personnellement. Chantale a beaucoup d’empathie, de douceur et d’ouverture.
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★★★★★
Chantal est d’une gentillesse et d’une écoute exemplaire. Elle m’a beaucoup aidé à cheminer et à évoluer dans des situations de vie difficiles. Elle a beaucoup d’ouverture envers les modes de vie « non-traditionnels », elle est compétente et franchement douée en relation d’aide. Je la recommande chaudement.
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★★★★★
Ne voulant pas trop de thérapie en visio, nous nous sommes quand même lancé avec mon conjoint dans cette aventure avec Chantale. Elle a su nous mettre à l’aise et répondre à nos besoins. Ses analyses ont été pertinentes et ce sont de bonnes pistes de travail personnel. Le petit truc en plus qui nous manquait pour continué à avancer :)
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★★★★★
Moi et mon conjoint ont a bien aimer l’expérience avec la thérapeute Chantale elle a su nous donner les outils et elle a sernais nos besoin pour que notre relation soit harmonieuse et je peux dire que l’on a sauver notre couple je remercie la thérapeute Chantale ce fut une belle expérience je souhaite à chaque couple cette thérapie merci à Chantale
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J’appréciais beaucoup la flexibilité pour nos rencontres. Nous avons pu avoir un premier rendez-vous dans la semaine, et le site est très facile à naviguer. Chantale était très proactive pour planifier nos rencontres subséquentes.
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★★★★☆
Chantale Lemieux est une thérapeute absolument géniale. À l’écoute et empathique, elle a su nous accompagnés et nous proposer des outils utiles et utilisables au quotidien.
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★★★★★
Très content de mon expérience avec Chantal qui as réussi à ramener mon couple sur les bonnes bases de la communication.
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★★★★★
Je viens de commencer une thérapie pour couple non conventionnel avec Chantal Lemieux via vidéo conférence. L’expérience depuis mes 5 premières sessions sont très enrichissantes.
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★★★★★
Nous remercions Chantale d’avoir pu nous aider dans nos difficultés. Merci beaucoup pour ton aide.
Prêt·e à en parler dans un espace sans jugement ?
La première rencontre se réserve en ligne, au moment qui vous convient.
Prendre rendez-vousContact et rendez-vous
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Une question avant de réserver ?
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Besoin d’aide urgente ?
Les services offerts ici ne constituent pas un service d’urgence. Si votre sécurité ou celle d’une autre personne est menacée, appelez immédiatement le 911.
Pour du soutien 24 h sur 24 :
- 9-8-8 — Prévention du suicide, par téléphone ou texto partout au Canada
- Info-Social 811 — Soutien psychosocial au Québec
- 1 866 APPELLE (277-3553) — Prévention du suicide au Québec